Supera els teus límits
Amb més de 25 anys d'experiència, t'ajudo a assolir els teus objectius
Coaching mental per
l'escalada i l'esport
El coaching mental per a l'escalada i altres esports, utilitzant la Programació Neurolingüística (PNL) i el Wingwave®, se centra en disminuir l'estrès, superar bloquejos, pors i creences limitants.
La PNL ajuda a prendre consciència, comprendre i reprogramar certs patrons mentals. El Wingwave® és una metodologia de canvi moderna que facilita la dissolució de qualsevol tipus d'estrès o bloqueig emocional de manera ràpida i eficaç mitjançant un test muscular i l'estimulació dels hemisferis cerebrals.
Aquest enfocament combinat permet als esportistes assolir els seus objectius amb més confiança i millorar el seu rendiment.
Coaching personal
Tenim tots els recursos que necessitem!
T'acompanyaré a detectar els obstacles i les creences que frenen el teu potencial. T'ajudaré a veure les coses des d'una altra perspectiva i a prendre consciència dels teus propis recursos.
Com? Gràcies a les eines del coaching amb PNL i del mètode Wingwave®.
Quan? Ho decideixes tu ;-)
Galería
Momentos inspiradores de superación y logros en la escalada.
La Lydia em va ajudar a superar les meves pors en l'escalada. El seu enfocament en PNL i coaching personal va ser transformador. Recomano les seves classes a tothom!
Carlos M.
